প্রতিদিন রাতে ঠিক কতক্ষণ ঘুমানো প্রয়োজন, তা নিয়ে সচেতনতার শেষ নেই। তবে সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে,...
স্বাস্থ্য টিপস
আমাদের দেশে জন্ডিস অত্যন্ত পরিচিত একটি শারীরিক সমস্যা। চোখ ও গায়ের চামড়া হলুদ হয়ে যাওয়া, প্রচণ্ড দুর্বলতা...
নিয়মিত জিমে গিয়ে ঘণ্টার পর ঘণ্টা ঘাম ঝরানোর ব্যস্ততা আধুনিক জীবনযাত্রায় অনেকের জন্যই কঠিন। তবে সুস্থ ও...
মানবদেহের প্রায় ৭০ শতাংশই পানি। তাই জীবনের অপর নাম যে পানি, তা বলার অপেক্ষা রাখে না। শরীরের...
প্রস্রাবে সামান্য জ্বালাপোড়া বা রাতে বারবার টয়লেটে যাওয়ার মতো বিষয়গুলোকে আমরা সাধারণত গুরুত্ব দিতে চাই না। অনেকেই...
